Телефоны: + 7 (4112)49-59-19, 42-22-65, 42-21-34
677000. г.Якутск, ул. Короленко, д.42
sakhakorea@yaguo.ru http://www.саха-корейская.рф/
04.10.2018

Формируем позитивное мышление

04.10.2018

Позитивное мышление вполне возможно сформировать, если попробовать руководствоваться следующими положениями, которые предлагает Г. Селье.

  • Воспринимайте свою жизнь как единственную и неповторимую. Вам дан уникальный шанс родиться на этой Земле – цените его. А судьба не дает нам скучать, послав и радости, и испытания, и, только пережив их, вы научитесь достойно переносить первое и ценить второе.
  • Если мы видим, что мир доставляет нам слишком много проблем и стрессов, то скорее всего дело не в мире, а в нас.
  • Помните, что в этом мире никто ничего вам не должен! Не требуйте от других чрезмерно хорошего отношения к себе, и никто не сможет вас огорчить. Тот, кто надеется на государство, начальство или партнёров по бизнесу, рано или поздно рискует испытать разочарование или обиду, а тот, кто не ждёт от жизни подарков, радуется даже самому малому.
  • 70 % наших страхов связаны с будущими событиями, 25 % - с прошлыми и только 5% - с настоящими. Отсеките 95% вашего беспокойства по той причине, что в данный момент, когда вы читаете эти строки, большая часть этих стрессоров вас совершенно не касается! Не поддавайтесь тревоге, если неприятность ещё не произошла.
  • Удалите из своего лексикона слова, которые несут отрицательную энергию: «ужасно», «плохо», «отвратительно» и т.д. При этом не скупитесь на комплименты людям и обстоятельствам жизни. Находите поводы восклицать «Отлично!», «здорово!», «интересно!», «Потрясающе!».
  • Помните, что абсолютных неудач не существует. Есть только обратная связь, с помощью, которой мир подаёт вам знаки, говорящие о том, как вам нужно менять своё поведение. Учитесь их распознавать – и вы достигните в жизни многого.
    Добавить комментарий
    Введите код с картинки
    Необходимо согласие на обработку персональных данных